Закускалардын кең дүйнөсүндө кургатылган алмалар жаркыраган жылдыздай жаркырап, кайталангыс кооздук тартуулайт. Бул бир гана даамдуу тамак эмес, ошондой эле көптөгөн ден-соолукка пайдалуу жактары бар, аны тез-тез колдонууга татыктуу.
Кургатылган алма жаңы алманын пайдалуу элементтеринин көбүн сактап калат. Алманын өзү аш болумдуу – бай жемиштер, С витаминине, В тобуна – витаминдерге, клетчаткаларга жана калий, магний сыяктуу минералдарга бай. Кургатылган алмаларды жасоо процессинде бир аз суу жоголсо да, бул азыктар топтолуп, сакталып калат. Витамин С иммунитетти көтөрөт, суук тийүү жана башка оорулардан сактайт. Клетчатка ичеги перистальтикасын күчөтүп, ич катуунун алдын алат жана ичегилердин нормалдуу иштешин камсыздай алат.
Кургатылган алманын даамы боюнча өзгөчө чайноо касиети бар. Жаңы алмалардын кытырактыгынан айырмаланып, кургатылган алмалар суусуздангандан кийин ийкемдүү болуп калат жана ар бир тиштегенде толук кандыруучу сезим пайда болот. Ал бош эмес эртең менен энергияны көтөрүү үчүнбү же жайбаракат түштөн кийин бир чыны ысык чай менен жупташканбы, кургатылган алма жагымдуу ырахат тартуулайт. Мындан тышкары, алар таттуу даамы бар. Бул таттуу кант кошулгандан эмес, алмалардагы табигый канттардын концентрациясынан келип чыгат, бул бизге ден-соолукка байланыштуу көп кабатырланбастан таттуудан ырахат алууга мүмкүндүк берет.
Күнүмдүк жашоодо кургатылган алма жегенге абдан ыңгайлуу. Алар сактоо үчүн жеңил жана өзгөчө муздаткыч шарттарды талап кылбайт, жана узак убакыт бою өзүнүн даамдуулугун сактай алат. Кеңсенин тартмасына салынабы же чемоданга салынганбы, аларды каалаган убакта алып чыгып, ырахаттанууга болот. Дайыма жолдо жүргөндөр жана жаңы мөмө-жемиштерди даярдоого убактысы жоктор үчүн кургатылган алма эң сонун тандоо экени талашсыз.
Келгиле, кургатылган алманы күнүмдүк рационубузга киргизип, алар алып келген даамдуу жана ден-соолуктан толук ырахат алалы.
Посттун убактысы: Май-11-2025
